Minggu ini, tanyakan dengan jelas sebelum hati menebak terlalu jauh

Banyak orang kelelahan dalam hubungan, bukan karena tidak benar-benar mencintai, tapi karena menghabiskan sepanjang minggu untuk menebak isi hati pasangan. "Dia diam karena sibuk kerja atau karena mulai bosan?" "Dia tidak mengajak keluar karena tidak sempat atau karena tidak ingin lanjut?" Akhirnya, kita menjawab semua pertanyaan itu sendiri, lalu menyimpan jawaban yang kita buat sendiri untuk terus merasa sedih.

Minggu ini, saya ingin mengajak melakukan hal yang berlawanan dengan menebak-nebak, yaitu "tanyakan dengan jelas". Bukan bertanya seperti menginterogasi, tapi bertanya sebagai seseorang yang tahu apa yang diinginkan dan berani menyuarakannya.

Sebelum bertanya padanya, tanyakan tiga hal ini pada dirimu sendiri

• Apa sebenarnya yang membuatku merasa kesal? Perilaku apa yang terjadi dan bagaimana hal itu membuatku merasa?
• Apa yang aku inginkan dari percakapan ini? Penjelasan, permintaan maaf, atau sekadar tahu di mana posisiku?
• Jika jawabannya tidak sesuai harapan, bagaimana aku akan menjaga diriku sendiri?

Poin ketiga adalah yang terpenting, karena orang yang sudah menyiapkan hati untuk menerima jawaban akan bisa bicara tanpa harus memaksa pihak lain untuk menjawab apa yang ingin kita dengar.

Tuliskan satu paragraf terlebih dahulu.

Coba tulis apa yang ingin disampaikan menggunakan kalimat "Aku" maksimal dua kalimat. Contohnya: "Minggu ini kita hampir tidak mengobrol sama sekali. Aku merasa jauh dan tidak yakin apakah kamu masih ingin mengobrol. Aku ingin kamu cerita jujur bagaimana perasaanmu terhadapku saat ini." Perhatikan bahwa tidak ada kata "selalu", "tidak pernah", atau menghakimi seperti apa orangnya, karena kalimat seperti itu membuat pihak lain bersikap defensif, bukan terbuka.

Pilih waktu saat kalian berdua masih punya energi.

Bukan saat larut malam ketika sudah lelah dan kesabaran menipis, bukan lewat chat jika kalian berdua sulit membaca nada bicara satu sama lain, dan bukan di depan orang lain. Jika itu masalah besar, sediakan waktu yang cukup untuk bicara, bukan lima menit sebelum berpisah.

Batasan: Sebutkan perilakunya, jangan menghakimi orangnya.

Coba bedakan dengan jelas apa yang bisa kamu terima dan apa yang tidak, lalu sampaikan dalam bentuk perilaku yang nyata. Contohnya: "Kalau tidak sempat mengobrol, cukup kirim pesan singkat saja. Aku tidak sanggup kalau didiamkan berhari-hari." Ini adalah pemberian informasi yang bisa langsung dilakukan oleh pihak lain, berbeda dengan mengatakan "Kamu tidak pernah peduli padaku," yang hanya akan membuat mereka merasa bersalah.

Kalau minggu ini kamu ada kencan

Siapkan tiga pertanyaan pembuka untuk mengenal dia lebih jauh. Tidak perlu pertanyaan yang paling benar di dunia, cukup yang benar-benar ingin kamu tahu. Misalnya, dia suka tipe liburan seperti apa, apa yang membuatnya tertawa, atau hal apa yang paling dia banggakan tahun ini. Siapkan juga jawabanmu sendiri, karena kencan yang baik adalah saling bercerita, bukan sesi wawancara.

Masalah keamanan harus selalu jadi prioritas saat bertemu orang yang belum akrab: buat janji di tempat umum seperti kafe atau restoran yang ramai. Beri tahu teman dekat ke mana kamu pergi, dengan siapa, sampai jam berapa, dan pastikan kamu pergi-pulang sendiri atau pesan kendaraan sendiri agar tidak bergantung padanya. Jika di tengah jalan merasa tidak nyaman, kamu selalu punya hak untuk mengakhiri kencan lebih awal.

Terakhir, kejelasan memang tidak menjamin semuanya akan berakhir indah, tapi itu membuatmu tidak perlu hidup dengan jawaban yang kamu karang sendiri. Di situlah titik di mana kamu mulai bisa memilih untuk melangkah maju bersama orang ini, atau kembali melangkah untuk dirimu sendiri.